SEXOTHÉRAPIE POUR TOUS-TES

Séances individuelles
Thérapie de couple

J'accompagne toute personne souhaitant accéder à un mieux-être psychique et corporel, en lien avec son intimité, sa sexualité, ses relations.
Quelque soit son genre, son orientation sexuelle et affective.

Que vous soyez en séance individuelle ou en thérapie de couple, je vous accueille et vous écoute avec bienveillance, respect, et sans jugement. Toutes vos émotions et ressentis sont bienvenus, vos préoccupations, vos besoins ainsi que vos objectifs personnels ou de couple.

Mon approche en Sexothérapie (ou sexologie) est psycho-corporelle, c'est à dire qu'elle vous prend en compte dans votre entièreté, et porte son attention autant à la dimension psychologique que corporelle, l'une ne pouvant être dissociée de l'autre.

Pour rappel, selon l’OMS : "La santé sexuelle est un état de bien-être physique, émotionnel, mental et social en matière de sexualité (...) La santé sexuelle exige une approche positive et respectueuse de la sexualité et des relations sexuelles, ainsi que la possibilité d’avoir des expériences sexuelles agréables et sécuritaires, sans coercition, ni discrimination et ni violence."

Mon objectif est de vous accompagner en toute sécurité vers une vie intime, sexuelle et affective plus épanouie, vibrante, et joyeuse.

SÉANCE INDIVIDUELLE DE SEXOTHÉRAPIE

Sexothérapie / sexologie en séance individuelle - mieux-être intimité/ sexualité / relation

©Cliff Booth

Durée : entre 45min et 1h

Tarif* : 70€

PRENDRE RDV

Mon accompagnement ici est centré sur vous, vos ressentis, vos besoins. Que vous ayez envie de mieux connaitre vos besoins, gagner en confiance, ou aborder certains inconforts de votre vie intime.

Cela peut concerner votre désir, votre plaisir, certaines douleurs, ou blocages.

La première séance sert à se rencontrer, accueillir vos émotions, vos préoccupations, définir vos objectifs.

Les séances suivantes approfondissent ces éléments, en ajoutant des outils d'accompagnement individualisés et ajustés pour une progression thérapeutique adaptée.

Je peux être amenée à vous proposer en particulier des outils de pratiques psycho-corporelles, d'Intelligence Relationnelle ou de méditation tantrique.

Voici quelques objectifs possibles lors d'une sexothérapie

Identifier vos ressentis et émotions, mieux les comprendre
Travailler sur l'expression de vos désirs et vos besoins
Gagner en estime et confiance en vous
Mieux appréhender vos relations sexuelles et/ou affectives
Dépasser des difficultés sexuelles préoccupantes
Surmonter des blocages rencontrés
Retrouver plus de sécurité dans votre corps
Vous libérer de vos réactions traumatiques (voir page dédiée)

SÉANCES

EN CABINET (Bagnolet)

OU EN VISIO

*Tarif pouvant être adapté si difficulté financière / statut étudiant, chômage...

THÉRAPIE DE COUPLE & SEXOLOGIE

En couple, il est possible de traverser des périodes de "crise". Elles se manifestent de différentes façons : difficulté à communiquer, conflits répétés, manque de connexion émotionnelle et sexuelle...

Il est aussi possible de vouloir s'accorder dès le début de relation pour solidifier le lien.

Quelques soient vos difficultés, vos besoins, mais également votre cadre relationnel (exclusif, polyA...), je vous propose un espace d'écoute où vous serez accueillis sans jugement, en tant qu'individus et binôme.

Pour cela, je propose en particulier des outils de TCC pour couple, mais aussi de communication telle que la CNV et l'IMAGO, ainsi qu'une approche méditative du Tantra.

Il pourra m’arriver de vous proposer également des séances en individuel pour faire avancer la thérapie de couple.

Voici quelques objectifs possibles lors d'une thérapie de couple :

Mieux communiquer, développer l'empathie
Comprendre les mécanismes de conflit et les désamorcer
Restaurer un lien de confiance et de sécurité affective
Dépasser ensemble les blocages sexuels ou émotionnels
Retrouver de la complicité amoureuse
Raviver le désir et la complicité intime